Coach sportif - Massages - Organisatrice de séjours bien-être

C'est dans un cadre authentique et sauvage entre terre et mer que je vous attends pour une sortie sportive de votre choix seul ou en groupe, marche nordique, gym avec matériel, marche active, randonnées, marche dans l'eau...Vos envies et vos objectifs seront les miens.
Pour votre récupération et votre bien-être dans un espace cocooning, seul ou à 2, je vous accueille pour le massage de votre choix (massage aux huiles essentielles, amma assis, soins énergétiques).
Si vous avez besoin d'une écoute bienveillante et d'avancer en développement personnel, je serais là pour vous guidez avec la méthode du psychogestionnel (thérapie psycho-corporelle), outil en visualisation qui permet une réparation émotionnelle (Deuil, trauma, dépression, problèmes physiques, harcélement...).
Enfin, j'organise des séjours de sport et bien-être à la mer, montagne ou campagne, une parenthèse humaine, de belles rencontres, des randonnées dans un cadre verdoyant et de belles découvertes vous attendent...De la méditation guidée pour vous aider à ralentir...Un séjour pour soi...Vivifiant et régénérant pour le corps et l'esprit.